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    这小日子过得别提多滋润了。

    “爸妈，那个老中医还传授给我一套养生拳，只要每天打一遍，就能益寿延年。我现在把这套拳交给你们，你们一定要勤加修炼。”

    林毅虽然暂时帮母亲调理了身体，但也知道，这只是治标不治本。

    他人的帮助只是外力，终归是有限的。

    想要彻底改变父母的生理状态，还需要从根本处下手。

    他准备帮父母创一套养生操，让他们平时自行练习。

    只有这样，才能从根本上改变他们的生理状态。

    有了这个想法后，他脑子里立刻就已经有了一套养生操的雏形。

    师父之前就传授过他不少关于养生的拳法。

    但这些养生拳适合修道者修炼，如果真气不足，容易伤到自身。

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